Poulet au riz d’Istanbul
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Poulet au riz d’Istanbul

Pour changer un peu, je vous emmène en voyage à Istanbul. Je n’irai probablement pas cette année comme je le fais régulièrement. J’adore la cuisine turque et c’est un plaisir…

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Présentation du gilet Trail running Osprey Dyna
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Présentation du gilet Trail running Osprey Dyna

En route pour l’aventure Trail running… enfin, on va attendre un peu avec le confinement mais toujours est-il que j’avais très envie de vous présenter ce gilet. Je testerai pendant…

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Compressport organise le Care Day ! #Takecare
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Compressport organise le Care Day ! #Takecare

Plusieurs équipementiers sportifs ont proposé leurs aides pendant ce confinement et c’est tout à fait honorable. Compressport a aussi choisi de offrir aux soignants plus de 5 000 paires de…

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Test de la brassière running Kalenji
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Test de la brassière running Kalenji

En confinement, j’ai repris mes exercices de renforcement musculaire et un peu de course à pied. Mais bien avant tout cela, je préparais un marathon et j’en profitais pour tester le…

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Mon inratable cake marbré chocolat
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Mon inratable cake marbré chocolat

Une fois n’est pas coutume, je vous livre une recette de gâteau. C’est un cake marbré inratable que je fais régulièrement pour ma petite famille. Parfait pour ceux qui aiment…

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À la rencontre de la LGSTEAM Run : ma team
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À la rencontre de la LGSTEAM Run : ma team

Certains courent solo, d’autres recherchent la compagnie de copains ou d’un coach au sein d’un club. Mais pourquoi donc ? Que cherchons-nous lorsque que nous souhaitons intégrer un groupe, une…

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Ma leçon de méditation de Samuel Ganes
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Ma leçon de méditation de Samuel Ganes

Depuis le début du confinement, je me suis retrouvée avec une pléthore d’offres pour pratiquer les séances de renforcement, de corde à sauter ou autres formes de H.I.I.T, (entraînement à…

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Acceptation et confinement Jour #1
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Acceptation et confinement Jour #1

C’est un moment inédit et pour cela, j’ai besoin d’écrire. Vous n’êtes pas obligé(e)s de me lire mais voilà. Personnellement, ça m’aide et je pense que cela pourra aider certains.…

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Présentation Inov-8 G 260 – Test
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Présentation Inov-8 G 260 – Test

Bonjour, Je teste énormément de chaussures de running ou de Trail. Je sais ce que j’aime ou ce que je n’aime pas. Je suis devenue une experte de la chaussure…

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Kiprun : l’expérience running des runners.
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Kiprun : l’expérience running des runners.

2020 sera être l’année du changement pour le running chez Décathlon. Depuis quelques années, j’assistais à l’évolution de la course à pied et encore plus chez les marques. J’ai l’habitude…

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Test des produits de soin de récupération Elémat
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Test des produits de soin de récupération Elémat

Après avoir écrit sur Eléonora, la créatrice d’Elemat, il est temps de vous parler des produits Elemat. Un trio de produits prévus spécifiquement pour soulager les douleurs musculaires mais aussi…

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Les 4 TOP t-shirts Manches Longues Running Femme
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Les 4 TOP t-shirts Manches Longues Running Femme

Beaucoup de personnes se demandent comment s’habiller lorsque l’on va courir en hiver. Surtout si on n’a pas envie de terminer en sauna individuelle au bout de quelques minutes de…

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