C’est la journée mondiale de la ménopause!
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C’est la journée mondiale de la ménopause!

Le 18 octobre est la Journée Mondiale de la Ménopause, organisée par l’OMS (Organisation mondiale de la santé). La ménopause est un domaine que je connais tout particulièrement car j’ai…

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Pancake protéiné
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Pancake protéiné

Lors de nos rendez-vous à mon cabinet, je vous conseille souvent de manger des protéines le matin. Aujourd’hui, je vous propose cette recette de pancake protéiné, une bonne idée pour…

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