Rééquilibrage alimentaire

Si vous n’êtes pas à l’aise avec votre silhouette ou qu’il serait bénéfique pour votre santé que vous perdiez du poids, la naturopathie est tout indiquée pour cela car elle…

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Se mettre au yoga dès demain

Pourquoi les naturopathes insistent sur la pratique d’une activité physique régulière ? Un corps qui ne bouge pas c’est un corps qui s’encrasse. Lors d’une pratique sportive, la succession de contractions…

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Ma méthode d’organisation au quotidien

Hello mes douces ! C’est bientôt la rentrée, et il est important de faire le point sur notre organisation. Est-ce que cette année, en faisant votre introspection, vous sentez que…

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2020 : le Bilan

Hello mes douces ! Aujourd’hui, on se retrouve pour le sempiternel BILAN de cette année 2020… Une année où j’aurais tant à dire, mais où je vais tenter de faire…

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Les carnets du bonheurs

Je crée mon Carnet du Bonheur L’idée principale se cachant derrière, est un petit bloc-note que j’ai commencé à utiliser un jour. Depuis, celui-ci est devenu une vraie source d’inspiration…

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Noël 2020, vive les cadeaux bien-être!

Envie de cadeaux qui vous ferons du bien? Pour elle, pour lui, pour la planète, voici notre sélection! L’article Noël 2020, vive les cadeaux bien-être! est apparu en premier sur…

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Les bienfaits naturels de l’eau

L’utilisation de l’eau pour conserver et améliorer sa santé, aussi appelée hydrothérapie, fait partie des 10 techniques traditionnelles utilisées en cure naturopathique. L’eau est un des moyens les plus simples…

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CINQ MÉTHODES ANTI-STRESS QUI MARCHENT

Hello les filles ! Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode de mon podcast Creative Girl Club sur mes cinq méthodes anti-stress testées et approuvées ! Je vous donne des…

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Le mirage du miracle morning
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Le mirage du miracle morning

Après le changement d’heure, vous êtes probablement en quête d’une nouvelle recette pour vous lever plus facilement, pour être davantage en forme ou encore pour arrêter de claquer la porte…

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Comment vivre « healthy »?
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Comment vivre « healthy »?

Décembre 2015. Je fais la queue au self à midi.  Au menu, un stand grillades. A côté : du quinoa, des légumineuses et des légumes. Le choix est quelque peu caricatural.…

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