La nature
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La nature

Ces derniers jours, alors que ma joie de vivre était en berne, la météo s’est adoucie. Et au fil de mes sorties, la nature s’est mise à me sourire pour…

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Jour 88 – Ça déménage ou presque!
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Jour 88 – Ça déménage ou presque!

Ce matin, je me réveille avec l’ambition des grands jours. La force et l’enthousiasme de profiter à fond ces prochaines heures. Comme une remise à nouveau. Je commence, comme toute…

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Jour 87 – Des petits pas vers le bonheur
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Jour 87 – Des petits pas vers le bonheur

Sur mon balcon, une légère couche de neige persévère de la dernière tombée. L’émerveillement me gagne, lorsque j’aperçois les empreintes, sûrement celles d’un pigeon se promenant par-là. Ce matin, le…

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Jour 86 – Le soleil brille dehors
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Jour 86 – Le soleil brille dehors

C’est avec douceur que mes yeux s’entrouvrent sur cette journée. Pleine d’entrain, je me rends sur mon tapis de yoga, pour pratiquer. Je choisis d’être guidée et la pratique est…

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Jour 75 – La créativité apaise les maux
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Jour 75 – La créativité apaise les maux

Dès que j’ouvre les yeux, quelque chose à changé. Je me lève rapidement, pressée de profiter de cette énergie nouvelle. Après deux jours à chercher le vrai repos, celui qui…

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Jour 74 – Les merveilles de la nature
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Jour 74 – Les merveilles de la nature

En ouvrant les yeux, je redoute déjà que la spirale ne s’installe. Ce matin, j’aimerais bien m’enterrer sous la couverture. Où sont passés le repos et le regain d’énergie promis?…

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Jour 73 – En suspension
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Jour 73 – En suspension

Photo de Cats Coming sur Pexels.comLa journée commence dans la lenteur. Comme si la nuit n’avait pas délivré son effet reposant. Eveillée, j’attends de réunir mon énergie pour pouvoir sortir…

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Jour 72 – Hommage
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Jour 72 – Hommage

Photo de Sam Kolder sur Pexels.comC’est un jour particulier. Il commence par une grasse matinée, un fait plutôt inhabituel. J’avais sûrement besoin d’un peu plus de sommeil que d’habitude. Puis,…

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Jour 70 – Météo changeante
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Jour 70 – Météo changeante

Aujourd’hui, la banalité du quotidien me rattrape. J’ai de la lessive à faire et c’est l’activité qui va rythmer ma matinée. Entre chaque minuterie pour descendre à la buanderie, je…

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Jour 69 – La revanche
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Jour 69 – La revanche

Photo de Brett Jordan sur Pexels.comJe me lève, à l’aube d’un nouveau jour et toutes les possibilités qui vont avec. La première chose qui me vient à l’esprit, c’est que…

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Jour 68 – Lâcher prise

« Parfois, lâcher prise est un acte plus puissant que se défendre ou s’accrocher.  » — ECKHART TOLLE Le matin, je commence par ma séance de yoga. En parallèle, des vidéos, je…

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Jour 67 – Piqûre de rappel
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Jour 67 – Piqûre de rappel

Photo de cottonbro sur Pexels.comComme tous les matins, sitôt debout, je me dirige vers le tapis de yoga. Ce matin, la séance a un goût particulier. J’ai énormément de mal…

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Jour 66 – La forêt magique
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Jour 66 – La forêt magique

Lorsque la sonnerie du réveil vient me chercher, je suis déjà éveillée. Je profite encore quelques instants de la chaleur enveloppante du lit et finis par me lever. D’un pas…

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Jour 62 – Ainsi va la vie
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Jour 62 – Ainsi va la vie

Photo de ramy Kabalan sur Pexels.comJ’ouvre les paupières et autour de moi, la pièce se met à tourner. Je me sens épuisée et ce n’est pas ce que j’attendais après…

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Jour 61
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Jour 61

Photo de eberhard grossgasteiger sur Pexels.comLe réveil sonne et pour ne pas changer une équipe qui gagne, mon corps endormi et moi-même, nous nous rendons sur le tapis de yoga.…

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Jour 60
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Jour 60

Se frayant un chemin entre les bâtiments puis les arbres, le soleil parvint tout de même à atteindre mon front pour y déposer l’un de ses doux rayons. Je sors…

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Jour 59
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Jour 59

Photo de Natasha Fernandez sur Pexels.comJe me lève d’un pas décidé. Rapidement, la tisane matinale se retrouve dans mes mains et tout aussi vite, je suis sur mon tapis de…

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Jour 58
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Jour 58

Ce matin, lorsque je prends conscience de mon corps, ma première pensée me conduit devant la fenêtre. Je dois m’assurer que ma promesse a été tenue. La neige est là,…

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Jour 57
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Jour 57

Photo de Eternal Happiness sur Pexels.comJ’émerge, la tête pleine de sommeil. Ce matin je dois me rendre à la poste, de bonne heure. C’est le week-end et je ne souhaite…

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