ECOUTER SUR : SPOTIFY | APPLE PODCAST | DEEZER | AUTRES STREAMINGS En tant que dépressif, il peut être très difficile de voir le bout du tunnel. Surtout quand on a…
Celui qui n’a jamais ruminé lève la main ! Bien sûr, nous nous sommes tous déjà retrouvés à tourner encore et encore au fond de son lit sans être capable de…
L'an passé à la même date, j'avais d'excellentes relations avec moi-même. Je ne me prenais pas pour quelqu'un de parfait, mais j'avais conscience de mes qualités autant que de mes…
Alors que tout est d’abord parti de simples présomptions, il a fallu de multiples études au fil des ans pour confirmer ou infirmer les effets attribués au cannabis ou au…
Culture générale oblige, je vais citer le grand Eddy des Anges de la téléréalité ! Nous connaissons ENFIN “la vérité des vérités” sur le tant attendu chèque psy ! Et…
Avec une dépression, tout est absolument décuplé, surtout quand sont impliqués des sentiments négatifs comme la tristesse et le désespoir. De ce fait, surmonter une rupture amoureuse peut être vue…
ECOUTER SUR : SPOTIFY | APPLE PODCAST | DEEZER | AUTRES STREAMINGS La dépression amène son lot de difficultés dans le couple. L’une des difficultés face à la dépression est quand…
A cause de la dépression, nous sommes clairement pour certains d’entre nous incapable de prendre une décision. Ce n’est pas du tout volontaire mais dû à notre chère dépression et…
ECOUTER SUR : SPOTIFY | APPLE PODCAST | DEEZER | AUTRES STREAMINGS La situation actuelle est très complexe et ajoute du poids à nos anxiétés et à nos peurs. Il est…
Fatigue et dépression un combo presque obligatoire pour tous les dépressifs. En effet, la fatigue est l’un des symptômes de la dépression. C’est très handicapant et souvent l’un des premiers…
La dépression est de base une maladie assez lente à guérir. Les médecins s’accordent qu’il faut entre 6 à 9 mois pour s’en sortir. Mais beaucoup d’entre nous se retrouvent…
Je crée mon Carnet du Bonheur L’idée principale se cachant derrière, est un petit bloc-note que j’ai commencé à utiliser un jour. Depuis, celui-ci est devenu une vraie source d’inspiration…
En tant que dépressif, nous ne pouvons pas ne pas être préparer aux envies suicidaires. « La dépression est la première cause de suicide : près de 70 % des personnes…
Découvrez les bénéfices que peut apporter une pratique spirituelle pour préserver sa santé mentale durant la période de pandémie mondiale. Selon différentes études, la spiritualité permettrait de réduire et contrôler…
J’ai pour ma part vécu 2 grosses dépressions dans ma vie entre mes 24 ans et mes 30 ans. Jamais je n’aurais cru être capable de m’en sortir après ces…
Bonjour à tous ! Décembre arrive à grands pas avec sa poussière d’étoile. Les fées aiment prendre de soin d’elles et vous livrent leurs secrets. Celui qui donne ne doit…
L’un des symptômes de la dépression est le manque de confiance en soi. Mais pour être honnête, nous n’avions pas forcément besoin d’être en dépression pour avoir un manque de…
Pendant cette seconde période de confinement, une fois encore, S.O.S Amitié se donne les moyens humains et techniques pour assurer plus que jamais une écoute 24h/24 et 7jours/7. L’article S.O.S…
Nous y revoilà confinement dépression… C’est reparti pour un tour…. « Rester chez soi pendant une longue période de temps » n’est-ce pas l’une des recommandations à proscrire quand on est en dépression ?…
La dépression possède de nombreux symptômes qui nous échappent et nous paralysent. La fatigue fait partie de cette longue liste. Déjà que nous sommes bousculés par les variations de nos…