Soulager l’arthrose avec la naturopathie
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Soulager l’arthrose avec la naturopathie

Qu’est ce que l’arthrose? Selon l’OMS: « l’arthrose est la résultante de phénomènes mécaniques et biologiques qui déstabilisent l’équilibre entre synthèse et dégradation du cartilage articulaire » L’arthrose est une…

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Jour 72 – Hommage
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Jour 72 – Hommage

Photo de Sam Kolder sur Pexels.comC’est un jour particulier. Il commence par une grasse matinée, un fait plutôt inhabituel. J’avais sûrement besoin d’un peu plus de sommeil que d’habitude. Puis,…

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Mon épisiotomie (2)
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Mon épisiotomie (2)

Dans la première partie de mon récit, je pensais en avoir fini avec mon épisiotomie. En réalité ce n’était pas du tout le cas et j’allais avoir une belle douche…

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Jour 56
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Jour 56

Photo de Prashant Gautam sur Pexels.comLa journée commence plutôt bien. Je me lève tôt, me dirige vers mon tapis de yoga et pratique. La séance est à ma portée. Je…

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Jour 55
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Jour 55

Hier, je me suis couchée avec les poules. Ce matin, je me réveille avec le coq. L’obscurité de la pièce m’englobe. Je commence par bouger les orteils, prudemment. Puis vient…

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Jour 52
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Jour 52

Photo de Natasha Fernandez sur Pexels.comJ’émerge aisément. La chance me sourit. Je me prépare une infusion, ça me tient chaud tout en me réveillant doucement. Puis, je me dirige vers…

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Mon épisiotomie (1)
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Mon épisiotomie (1)

Aujourd’hui, je viens te parler d’un sujet ni très glamour, ni très sympathique et pour lequel on trouve peu (voir pas du tout) de témoignages : l’épisiotomie. Si le sujet…

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Jour 50
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Jour 50

Endormie dans les douleurs, le repos n’a pas eu l’effet escompté. J’émerge, tirée du sommeil abruptement par les crispations de mes muscles. Je me lève péniblement et vais m’installer dans…

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Jour 45
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Jour 45

La nuit a porté ces fruits. Je me lève et me dirige machinalement vers la bouilloire. Je prépare une tisane et me rends sur mon tapis de yoga. La séance…

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Jour 27
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Jour 27

Je me lève avec paresse, encore fatiguée de la veille. Les muscles m’en parlent encore. Photo de Karolina Grabowska sur Pexels.comJ’ai mon dernier rendez-vous professionnel. Nous faisons le bilan de…

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Jour 26
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Jour 26

Photo de Caique Silva sur Pexels.comJ’émerge avec confusion. Je me sens vide. Malgré la nuit, le sommeil n’a pas chargé mes batteries. Et pour ne rien arranger, lorsque je croise…

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Jour 25
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Jour 25

Déterminée à ne pas me laisser dicter ma conduite par mon corps raidit par la nuit, je me lève dès mon premier réveil. Il fait sombre dans l’appartement. Instinctivement, je…

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