Jour 79 – Aller de l’avant
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Jour 79 – Aller de l’avant

Je m’éveille, sereinement. Mon corps me paraît reposé mais un détail attire mon attention. Ça vient de mes yeux. À peine je les ouvre qu’ils brûlent. Malgré les gouttes de…

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Jour 75 – La créativité apaise les maux
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Jour 75 – La créativité apaise les maux

Dès que j’ouvre les yeux, quelque chose à changé. Je me lève rapidement, pressée de profiter de cette énergie nouvelle. Après deux jours à chercher le vrai repos, celui qui…

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Jour 72 – Hommage
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Jour 72 – Hommage

Photo de Sam Kolder sur Pexels.comC’est un jour particulier. Il commence par une grasse matinée, un fait plutôt inhabituel. J’avais sûrement besoin d’un peu plus de sommeil que d’habitude. Puis,…

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Jour 70 – Météo changeante
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Jour 70 – Météo changeante

Aujourd’hui, la banalité du quotidien me rattrape. J’ai de la lessive à faire et c’est l’activité qui va rythmer ma matinée. Entre chaque minuterie pour descendre à la buanderie, je…

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Jour 69 – La revanche
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Jour 69 – La revanche

Photo de Brett Jordan sur Pexels.comJe me lève, à l’aube d’un nouveau jour et toutes les possibilités qui vont avec. La première chose qui me vient à l’esprit, c’est que…

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Jour 68 – Lâcher prise

« Parfois, lâcher prise est un acte plus puissant que se défendre ou s’accrocher.  » — ECKHART TOLLE Le matin, je commence par ma séance de yoga. En parallèle, des vidéos, je…

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Jour 67 – Piqûre de rappel
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Jour 67 – Piqûre de rappel

Photo de cottonbro sur Pexels.comComme tous les matins, sitôt debout, je me dirige vers le tapis de yoga. Ce matin, la séance a un goût particulier. J’ai énormément de mal…

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Jour 66 – La forêt magique
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Jour 66 – La forêt magique

Lorsque la sonnerie du réveil vient me chercher, je suis déjà éveillée. Je profite encore quelques instants de la chaleur enveloppante du lit et finis par me lever. D’un pas…

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Jour 65 – Finalement !
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Jour 65 – Finalement !

Ce matin, j’émerge avec douceur. J’articule mon corps et sort de ce long repos avec légèreté. Je n’ose pas encore sauter de joie mais je sens une différence inexplicable. Est-ce…

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Jour 64 – Le vent tourne
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Jour 64 – Le vent tourne

Photo de Zain Ali sur Pexels.comCe matin, je me sens nouvelle. Je me réveille, un peu plus légère que la veille et fonce vers mon tapis de yoga. Je pratique…

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Jour 63 – Prendre son mal en patience
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Jour 63 – Prendre son mal en patience

Photo de Josh Sorenson sur Pexels.comDes sons métalliques de volets emportés par les bourrasques de vents ainsi que martelé par la pluie m’ont sorti du sommeil, en milieu de nuit.…

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Jour 62 – Ainsi va la vie
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Jour 62 – Ainsi va la vie

Photo de ramy Kabalan sur Pexels.comJ’ouvre les paupières et autour de moi, la pièce se met à tourner. Je me sens épuisée et ce n’est pas ce que j’attendais après…

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Jour 60
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Jour 60

Se frayant un chemin entre les bâtiments puis les arbres, le soleil parvint tout de même à atteindre mon front pour y déposer l’un de ses doux rayons. Je sors…

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Jour 59
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Jour 59

Photo de Natasha Fernandez sur Pexels.comJe me lève d’un pas décidé. Rapidement, la tisane matinale se retrouve dans mes mains et tout aussi vite, je suis sur mon tapis de…

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Jour 57
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Jour 57

Photo de Eternal Happiness sur Pexels.comJ’émerge, la tête pleine de sommeil. Ce matin je dois me rendre à la poste, de bonne heure. C’est le week-end et je ne souhaite…

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Jour 56
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Jour 56

Photo de Prashant Gautam sur Pexels.comLa journée commence plutôt bien. Je me lève tôt, me dirige vers mon tapis de yoga et pratique. La séance est à ma portée. Je…

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Jour 55
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Jour 55

Hier, je me suis couchée avec les poules. Ce matin, je me réveille avec le coq. L’obscurité de la pièce m’englobe. Je commence par bouger les orteils, prudemment. Puis vient…

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Jour 53
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Jour 53

Photo de Pixabay sur Pexels.comJe sors du sommeil avec l’appréhension. Je me suis endormie heureuse mais épuisée et douloureuse. J’ai peur de découvrir ce qu’il m’attend pour la journée. Je…

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Jour 52
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Jour 52

Photo de Natasha Fernandez sur Pexels.comJ’émerge aisément. La chance me sourit. Je me prépare une infusion, ça me tient chaud tout en me réveillant doucement. Puis, je me dirige vers…

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