Je suis une dépressive chronique. Cela signifie que j’alterne phases de bien et de moins bien depuis plusieurs années. Aujourd’hui je t’invite à découvrir un peu plus mon quotidien.... Lire…
Je m’éveille, sereinement. Mon corps me paraît reposé mais un détail attire mon attention. Ça vient de mes yeux. À peine je les ouvre qu’ils brûlent. Malgré les gouttes de…
Dès que j’ouvre les yeux, quelque chose à changé. Je me lève rapidement, pressée de profiter de cette énergie nouvelle. Après deux jours à chercher le vrai repos, celui qui…
Photo de Sam Kolder sur Pexels.comC’est un jour particulier. Il commence par une grasse matinée, un fait plutôt inhabituel. J’avais sûrement besoin d’un peu plus de sommeil que d’habitude. Puis,…
Ce matin, je me réveille avec lenteur. Mes yeux sont ouverts, mon corps se met en mouvement pour sortir du lit et malgré tout cela, je continue à dormir. Pendant…
Aujourd’hui, la banalité du quotidien me rattrape. J’ai de la lessive à faire et c’est l’activité qui va rythmer ma matinée. Entre chaque minuterie pour descendre à la buanderie, je…
Photo de Brett Jordan sur Pexels.comJe me lève, à l’aube d’un nouveau jour et toutes les possibilités qui vont avec. La première chose qui me vient à l’esprit, c’est que…
« Parfois, lâcher prise est un acte plus puissant que se défendre ou s’accrocher. » — ECKHART TOLLE Le matin, je commence par ma séance de yoga. En parallèle, des vidéos, je…
Photo de cottonbro sur Pexels.comComme tous les matins, sitôt debout, je me dirige vers le tapis de yoga. Ce matin, la séance a un goût particulier. J’ai énormément de mal…
Lorsque la sonnerie du réveil vient me chercher, je suis déjà éveillée. Je profite encore quelques instants de la chaleur enveloppante du lit et finis par me lever. D’un pas…
Ce matin, j’émerge avec douceur. J’articule mon corps et sort de ce long repos avec légèreté. Je n’ose pas encore sauter de joie mais je sens une différence inexplicable. Est-ce…
Photo de Zain Ali sur Pexels.comCe matin, je me sens nouvelle. Je me réveille, un peu plus légère que la veille et fonce vers mon tapis de yoga. Je pratique…
Photo de Josh Sorenson sur Pexels.comDes sons métalliques de volets emportés par les bourrasques de vents ainsi que martelé par la pluie m’ont sorti du sommeil, en milieu de nuit.…
Photo de ramy Kabalan sur Pexels.comJ’ouvre les paupières et autour de moi, la pièce se met à tourner. Je me sens épuisée et ce n’est pas ce que j’attendais après…
Se frayant un chemin entre les bâtiments puis les arbres, le soleil parvint tout de même à atteindre mon front pour y déposer l’un de ses doux rayons. Je sors…
Photo de Natasha Fernandez sur Pexels.comJe me lève d’un pas décidé. Rapidement, la tisane matinale se retrouve dans mes mains et tout aussi vite, je suis sur mon tapis de…
Photo de Eternal Happiness sur Pexels.comJ’émerge, la tête pleine de sommeil. Ce matin je dois me rendre à la poste, de bonne heure. C’est le week-end et je ne souhaite…
Photo de Prashant Gautam sur Pexels.comLa journée commence plutôt bien. Je me lève tôt, me dirige vers mon tapis de yoga et pratique. La séance est à ma portée. Je…
Hier, je me suis couchée avec les poules. Ce matin, je me réveille avec le coq. L’obscurité de la pièce m’englobe. Je commence par bouger les orteils, prudemment. Puis vient…
Photo de Pixabay sur Pexels.comJe sors du sommeil avec l’appréhension. Je me suis endormie heureuse mais épuisée et douloureuse. J’ai peur de découvrir ce qu’il m’attend pour la journée. Je…