Jour 90 – Mots en bernes
img 7021

Jour 90 – Mots en bernes

C’est une journée du quotidien. Humeur joyeuse et bon repas. Odeur de lessive et de gaufre. Moments avec des être chers et rêverie d’avenir. Simplicité de vivre, de rire et…

Continuer la lecture Jour 90 – Mots en bernes
Jour 87 – Des petits pas vers le bonheur
img 6931

Jour 87 – Des petits pas vers le bonheur

Sur mon balcon, une légère couche de neige persévère de la dernière tombée. L’émerveillement me gagne, lorsque j’aperçois les empreintes, sûrement celles d’un pigeon se promenant par-là. Ce matin, le…

Continuer la lecture Jour 87 – Des petits pas vers le bonheur
Jour 86 – Le soleil brille dehors
img 6920

Jour 86 – Le soleil brille dehors

C’est avec douceur que mes yeux s’entrouvrent sur cette journée. Pleine d’entrain, je me rends sur mon tapis de yoga, pour pratiquer. Je choisis d’être guidée et la pratique est…

Continuer la lecture Jour 86 – Le soleil brille dehors
Jour 85 – De fleurs et de rêves
img 6851

Jour 85 – De fleurs et de rêves

Ce matin, je m’empresse d’aller guetter si la neige est restée. La couche est fine mais elle est là. Le temps est gris et sec. Je décide d’aller pratique mon…

Continuer la lecture Jour 85 – De fleurs et de rêves
Jour 83 – C’est flou
img 6815 1

Jour 83 – C’est flou

Je me réveille assez tôt mais rien ne me pousse à sortir du lit. Je repense à la journée d’hier et cette lenteur qui m’a accompagnée. Je tente de me…

Continuer la lecture Jour 83 – C’est flou
Jour 81 – Aller au-delà de la peur
pexels photo 586415

Jour 81 – Aller au-delà de la peur

Photo de Bryan Geraldo sur Pexels.comJe me lève avec facilité. Instinctivement, je reporte ma séance de yoga matinale à plus tard, comme si je savais qu’elle me serait plus bénéfique…

Continuer la lecture Jour 81 – Aller au-delà de la peur
Jour 80 – La beauté du quotidien
img 6716

Jour 80 – La beauté du quotidien

En sortant du sommeil, première constatation du jour: mes yeux vont mieux. C’est un réel soulagement. Je me lève, le coeur léger et me dirige vers mon tapis de yoga.…

Continuer la lecture Jour 80 – La beauté du quotidien
Jour 79 – Aller de l’avant
img 6686

Jour 79 – Aller de l’avant

Je m’éveille, sereinement. Mon corps me paraît reposé mais un détail attire mon attention. Ça vient de mes yeux. À peine je les ouvre qu’ils brûlent. Malgré les gouttes de…

Continuer la lecture Jour 79 – Aller de l’avant
Jour 77 – Les petites victoires
pexels photo 921025

Jour 77 – Les petites victoires

Photo de JorgeArturo Andrade sur Pexels.comCe matin, le réveil s’avère un peu amer. Une nuit mouvementée, pleine de douleurs vient de s’écouler. Heureusement, elle est finie et je peux me…

Continuer la lecture Jour 77 – Les petites victoires
Jour 75 – La créativité apaise les maux
img 6624

Jour 75 – La créativité apaise les maux

Dès que j’ouvre les yeux, quelque chose à changé. Je me lève rapidement, pressée de profiter de cette énergie nouvelle. Après deux jours à chercher le vrai repos, celui qui…

Continuer la lecture Jour 75 – La créativité apaise les maux
Jour 70 – Météo changeante
img 6483

Jour 70 – Météo changeante

Aujourd’hui, la banalité du quotidien me rattrape. J’ai de la lessive à faire et c’est l’activité qui va rythmer ma matinée. Entre chaque minuterie pour descendre à la buanderie, je…

Continuer la lecture Jour 70 – Météo changeante
TUTORIEL | Mon maquillage quotidien
tutoriel maquillage quotidien

TUTORIEL | Mon maquillage quotidien

Je vous retrouve aujourd’hui pour vous présenter mon maquillage de tous les jours, simple, rapide et efficace ! Code promo ItCosmetics : -20% sur tout le site avec le code…

Continuer la lecture TUTORIEL | Mon maquillage quotidien
Jour 69 – La revanche
pexels photo 5651498

Jour 69 – La revanche

Photo de Brett Jordan sur Pexels.comJe me lève, à l’aube d’un nouveau jour et toutes les possibilités qui vont avec. La première chose qui me vient à l’esprit, c’est que…

Continuer la lecture Jour 69 – La revanche

Jour 68 – Lâcher prise

« Parfois, lâcher prise est un acte plus puissant que se défendre ou s’accrocher.  » — ECKHART TOLLE Le matin, je commence par ma séance de yoga. En parallèle, des vidéos, je…

Continuer la lecture Jour 68 – Lâcher prise
Jour 67 – Piqûre de rappel
pexels photo 4631074

Jour 67 – Piqûre de rappel

Photo de cottonbro sur Pexels.comComme tous les matins, sitôt debout, je me dirige vers le tapis de yoga. Ce matin, la séance a un goût particulier. J’ai énormément de mal…

Continuer la lecture Jour 67 – Piqûre de rappel
Jour 66 – La forêt magique
img 6383 2

Jour 66 – La forêt magique

Lorsque la sonnerie du réveil vient me chercher, je suis déjà éveillée. Je profite encore quelques instants de la chaleur enveloppante du lit et finis par me lever. D’un pas…

Continuer la lecture Jour 66 – La forêt magique
Jour 64 – Le vent tourne
pexels photo 2317685

Jour 64 – Le vent tourne

Photo de Zain Ali sur Pexels.comCe matin, je me sens nouvelle. Je me réveille, un peu plus légère que la veille et fonce vers mon tapis de yoga. Je pratique…

Continuer la lecture Jour 64 – Le vent tourne
Jour 62 – Ainsi va la vie
pexels photo 745054

Jour 62 – Ainsi va la vie

Photo de ramy Kabalan sur Pexels.comJ’ouvre les paupières et autour de moi, la pièce se met à tourner. Je me sens épuisée et ce n’est pas ce que j’attendais après…

Continuer la lecture Jour 62 – Ainsi va la vie
[Recette] Cacahuètes caramélisées
20210113 111307 0000

[Recette] Cacahuètes caramélisées

Pour réaliser un dessert pour la nouvelle année 2021, je recherchais quelque chose de croustillant et qui sorte de l’ordinaire et qui soit facile à réaliser. Le dessert étant à…

Continuer la lecture [Recette] Cacahuètes caramélisées