La nature
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La nature

Ces derniers jours, alors que ma joie de vivre était en berne, la météo s’est adoucie. Et au fil de mes sorties, la nature s’est mise à me sourire pour…

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Apprenez-en plus sur les différents types d’huile de CBD
Les bienfaits de lhuile de CBD pour la sante 1

Apprenez-en plus sur les différents types d’huile de CBD

L’huile de CBD est un produit dérivé du cannabis devenu très populaire en quelques années. Elle est connue pour ses nombreux bienfaits sur votre bien-être. Il est donc important de…

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Posons les mots
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Posons les mots

Cette nuit laisse un goût désagréable. Réveillée par des douleurs après quatre minces heures de sommeil. Le défi a été de réussir à trouver un oasis d’apaisement, de m’y plonger…

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Le yoga contre l’anxiété

  Dans cette interview, Robert KD, professeur de yoga, nous dit comment il est passé d’une vie tournée vers des objectifs, et une recherche de bonheur à l’extérieur, à la…

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Le coussin de massage Shiatsu MG147 de Beurer
coussin de massage shiatsu mg147 beurer Testing Girl Avis IMG 3270 resultat 1200 e1611133995280 150x150 1

Le coussin de massage Shiatsu MG147 de Beurer

Les Avis de Testing-Girl Un coussin de massage Shiatsu peut-il soulager des douleurs prémenstruelles du bas du dos ? Découvre mon avis sur l'appareil MG147 de Beurer. L’article Le coussin…

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Jour 91 – Météo clémente
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Jour 91 – Météo clémente

Je me tire d’un rêve flou, motivée par l’appel du yoga. J’ai l’envie profonde de me mouvoir. L’envie qui vient du centre de mon être. Alors, je m’installe sur mon…

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30 jours, 30 petits bonheurs #3
30 jours 30 petits bonheurs 3

30 jours, 30 petits bonheurs #3

Cela fait maintenant plus d’un an que cette vidéo est dans les tuyaux ! Je l’ai démarrée, puis mise de côté, puis reprise quelques mois plus tard. Je vous emmène…

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=Trikaya-Letika-Ayurveda =
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=Trikaya-Letika-Ayurveda =

= Trikaya, mon huile de massage bio = Quand le SPA est fermé, c’est le SPA qui vient à moi ! Basé sur le principe de l’équilibre induit de l’Ayurveda,…

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Jour 90 – Mots en bernes
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Jour 90 – Mots en bernes

C’est une journée du quotidien. Humeur joyeuse et bon repas. Odeur de lessive et de gaufre. Moments avec des être chers et rêverie d’avenir. Simplicité de vivre, de rire et…

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Jour 89 – Des reflets
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Jour 89 – Des reflets

Je sors de mon sommeil avec facilité et me rends sur mon tapis de yoga. Je pratique une séance courte mais stimulante et je quitte le tapis, bien éveillée. Après…

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Bye Bye Stress et Anxiété par Mélanie Castro
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Bye Bye Stress et Anxiété par Mélanie Castro

Les Avis de Testing-Girl Comment se débarrasser du stress et de l'anxiété naturellement ? Découvre la méthode de Mélanie Castro et son livre Bye Bye Stress et Anxiété. L’article Bye…

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Jour 87 – Des petits pas vers le bonheur
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Jour 87 – Des petits pas vers le bonheur

Sur mon balcon, une légère couche de neige persévère de la dernière tombée. L’émerveillement me gagne, lorsque j’aperçois les empreintes, sûrement celles d’un pigeon se promenant par-là. Ce matin, le…

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Pistolet de massage : utilisation et bienfaits
Pistolet de massage utilisation et bienfaits

Pistolet de massage : utilisation et bienfaits

Faire du sport ça fait du bien, mais utiliser un pistolet de massage c’est utile quand on a besoin d’entretenir sa forme physique pour être en bonne santé. C’est un…

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La recette minute anti points noirs
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La recette minute anti points noirs

J’ai longtemps lutté contre les points noirs alors j’ai décidé de vous partager la meilleure recette que j’ai pu testé, avec seulement deux ingrédients ! Personnellement, j’applique cette recette sur…

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Jour 85 – De fleurs et de rêves
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Jour 85 – De fleurs et de rêves

Ce matin, je m’empresse d’aller guetter si la neige est restée. La couche est fine mais elle est là. Le temps est gris et sec. Je décide d’aller pratique mon…

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La méditation pour prévenir et réduire le stress
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La méditation pour prévenir et réduire le stress

Les Avis de Testing-Girl Comment la méditation peut-elle prévenir et réduire le stress ? Découvre comment je médite pour réduire mon stress (sournois et silencieux). L’article La méditation pour prévenir…

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Jour 81 – Aller au-delà de la peur
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Jour 81 – Aller au-delà de la peur

Photo de Bryan Geraldo sur Pexels.comJe me lève avec facilité. Instinctivement, je reporte ma séance de yoga matinale à plus tard, comme si je savais qu’elle me serait plus bénéfique…

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