Comment prendre une journée pour soi ?
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Comment prendre une journée pour soi ?

Le selfcare est quelque chose de vraiment important surtout en cette période difficile. C’est indispensable de prendre soin de sa santé mentale et cela passe par prendre du temps pour…

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Jour 23
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Jour 23

Réveil doux. Je sors du sommeil cotonneux avec souplesse. Mes premiers mouvements sont lents et paresseux. Et ça n’a pas d’importance car rien ne m’attend aujourd’hui. Je me dirige dans…

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