SOS nuits pourries

J'ai longtemps été une bonne dormeuse, à qui 10h de sommeil de rang ne faisait pas peur. Et puis, lentement, insidieusement, les choses ont changé...... Lire l'article complet  

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Les secrets d’un sommeil autonome

Ça y est, c’est le grand jour ! Mon livre « Les secrets d’un sommeil autonome » est enfin disponible ! Et bien sûr, j’ai vous ai réservé quelques surprises pour fêter…

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Choisir un mode de garde pour bébé

En plus de dix ans avec mes cinq enfants, j’ai eu l’occasion de tester plusieurs modes de garde différents pour bébé. Voici un aperçu des avantages et inconvénients de chacun…

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A chaque besoin une infusion!

Vous avez des problèmes de sommeil, êtes stressé, angoissé, voulez perdre quelques kilos,... Avez-vous pensé aux bienfaits des tisanes? Et oui, à chaque besoin une infusion! Voici nos préférées. L’article…

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