Comment prendre une journée pour soi ?

Le selfcare est quelque chose de vraiment important surtout en cette période difficile. C’est indispensable de prendre soin de sa santé mentale et cela passe par prendre du temps pour soi et se concentrer uniquement sur soi-même durant une journée. Cela permettra de s’éloigner du stress, des incertitudes et des……

Lire l’article complet

 

Laisser un commentaire