Cronometer : comment savoir si je mange suffisamment (Tutoriel)

Dans ce tutoriel, je vais te montrer pas à pas comment calculer tes calories et analyser ce que tu manges avec le logiciel Cronometer. Tu vas voir, c’est simple d’utilisation, complet et gratuit !Cet exercice est particulièrement utile pour faire un tour d’horizon de tes habitudes alimentaires, notamment dans les……

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Angélique - Toutes en Formes

Passionnée de physiologie humaine, d'hygiénisme et de développement personnel, je me suis donnée pour mission d'aider les femmes en quête de kilos à prendre du poids de manière saine et durable, en respectant les besoins physiologique de leur corps.