Jour 91 – Météo clémente

Je me tire d’un rêve flou, motivée par l’appel du yoga. J’ai l’envie profonde de me mouvoir. L’envie qui vient du centre de mon être. Alors, je m’installe sur mon tapis de yoga. Je centre mon attention sur ma respiration et commence par des étirements lents et doux. L’esprit est……

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