Mon mari fait de l’apnée

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Hello !

Moi c'est Priscille, j'ai lancé ce blog Monmarifaitdelapnee en mai 2019 pour trouver des alternatives pour mon mari qui fait de l'apnée du sommeil. Ce problème entravait notre sommeil et polluait vraiment son existence. 💤Alors j'ai décidé d'agir et de me renseigner à fond sur ce sujet, lire des livres, voir des tutos etc.

J'ai ensuite élargi la thématique du blog à l'hygiène de vie qui se compose entre autre de 3 gros piliers 🌱 : la nutrition, le sport et le sommeil ! Tout est intimement lié.

Je me suis prêtée à l'exercice du blog, pour me lancer, écrire des articles et tester ma persévérance.

Je m'éclate à écrire sur des sujets tels que le Kombucha, boisson probiotique excellente pour la santé, sur le sport avec une interview d'une marathonienne et bien sûr sur des articles de fond sur l'apnée du sommeil.

Toutes les 3 semaines je publie un article car j'ai aussi un autre site 💫: Transition gagnante qui est un site pro où j'écris plus régulièrement avec un article par semaine.

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A très vite sur les Blogueuses ! 😘

Priscille

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    par Priscille le 15/09/2020

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  • Confinement : le choix de vie pour la vie
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  • Les huiles essentielles pour prendre soin de nous et de notre sommeil !
    par Priscille le 16/06/2020

    J’ai découvert l’aromathérapie, il y a 22 ans, hou là ! Et depuis, j’ai adopté les huiles essentielles. Elle font partie de ma pharmacopée, elles me soignent et soignent les personnes autour de moi. Je me rappèle que je donnais des cours d’anglais à une jeune fille qui était en 5è. Elle commençait à donner Retrouvez l'article complet Les huiles essentielles pour prendre soin de nous et de notre sommeil ! sur Mon mari fait de l'apnée.

  • Apnée du sommeil : la rééducation de la langue, option ou nécessité ?
    par Priscille le 27/04/2020

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  • 5 méthodes pour être moins angoissés lors du confinement et bien dormir !
    par Priscille le 12/04/2020

    A la publication de cet article, nous en sommes à la quatrième semaine de confinement !  L’angoisse d’une situation mondiale inédite Une période inédite, où l’on est en guerre contre un ennemi invisible qui jour après jour fait son lot de victimes. Et fait des ravages dans les maisons de retraite ! J’ai l’amère impression Retrouvez l'article complet 5 méthodes pour être moins angoissés lors du confinement et bien dormir ! sur Mon mari fait de l'apnée.

  • Comment tirer parti du confinement et ne pas se laisser submerger par les émotions négatives ?
    par Priscille le 26/03/2020

    Cet article est tout trouvé, il tombe pour moi sous le sens vu ce qu’il nous arrive en ce moment. Une crise sanitaire qui touche la France comme de nombreux autres pays. Dès le début de la crise je me suis dit, il va y avoir un avant et un après Coronavirus.  Cette crise va Retrouvez l'article complet Comment tirer parti du confinement et ne pas se laisser submerger par les émotions négatives ? sur Mon mari fait de l'apnée.

  • Insomnie : connaître les causes, les conséquences et les remèdes
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    par Priscille le 17/02/2020

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  • La liste des 45 choses à éviter pour bien dormir !
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