My Deli Pression

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Il s'agit d'un blog où l'on parle de dépression sans tabou. Vous y trouverez des conseils pour les dépressifs mais aussi leurs proches. De plus, j'ai un podcast appelé : Raconte-moi ta dépression dans lequel je donne des conseils sous un autre angle.

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  • Sortir de l’anxiété social avec Laura du Podcast : Vaincre l’anxiété sociale
    par Queeney le 25/09/2020

    ECOUTER SUR :  SPOTIFY | APPLE PODCAST | DEEZER | AUTRES STREAMINGS Cet article est le résumé de l’épisode 22 du Podcast  « Raconte-moi ta dépression ».  Aujourd’hui nous parlons de l’anxiété sociale dont certains dépressifs souffrent. Ne connaissant pas du tout cette phobie, j’ai invité Laura du Podcast vaincre l’anxiété Social. Dans son parcours, Laura nous explique L’article Sortir de l’anxiété social avec Laura du Podcast : Vaincre l’anxiété sociale est apparu en premier sur MyDeliPression.

  • Comment aider un dépressif à distance ?
    par Queeney le 18/09/2020

    ECOUTER SUR :  SPOTIFY | APPLE PODCAST | DEEZER | AUTRES STREAMINGS Cet article est le résumé de l’épisode 20 du Podcast  « Raconte-moi ta dépression ». Vraiment, il s’agit de « the » question. Quand on vit loin de son proche et qu’on découvre que ce dernier est en dépression, il y a de quoi devenir chèvre. La distance L’article Comment aider un dépressif à distance ? est apparu en premier sur MyDeliPression.

  • Dépression et rejet affectif comment tenir dans son couple ?
    par Queeney le 14/09/2020

    Dépression et rejet affectif comment tenir dans son couple. L’une des grosses difficultés dans le couple est le manque d’affection voire l’absence de relation intime. La dépression est la cause du rejet affectif. Etant donné que l’affection a une place très importante dans la relation à deux et également parce que nous avons tous des L’article Dépression et rejet affectif comment tenir dans son couple ? est apparu en premier sur MyDeliPression.

  • Changer de psy en cours de thérapie est possible !
    par Queeney le 11/09/2020

    ECOUTER SUR :  SPOTIFY | APPLE PODCAST | DEEZER | AUTRES STREAMINGS Cet article est le résumé de l’épisode 19 du Podcast  « Raconte-moi ta dépression ».  Imaginez la chose suivante, vous êtes face ça a votre relation du moment et vous sentez réellement que rien ne va. Vous ne vous y retrouvez pas du coup, il est L’article Changer de psy en cours de thérapie est possible ! est apparu en premier sur MyDeliPression.

  • Comment être en dépression quand tout va bien ?
    par Queeney le 07/09/2020

    Suis-je en dépression alors que tout va bien dans ma vie ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi est-ce que vous étiez triste ou morose ces derniers temps ? Avez-vous l’impression que vous faites une dépression alors que selon les critères de notre société tout va bien. De plus, avez-vous une belle maison ? Une femme superbe ? Un homme attentionné ? L’article Comment être en dépression quand tout va bien ? est apparu en premier sur MyDeliPression.

  • Dépression : comment diminuer son sentiment de culpabilité ?
    par Queeney le 04/09/2020

    ECOUTER SUR :  SPOTIFY | APPLE PODCAST | DEEZER | AUTRES STREAMINGS Cet article est le résumé de l’épisode 19 du Podcast  « Raconte-moi ta dépression ». La culpabilité fait partie des symptômes de la dépression. Pas juste la culpabilité, la culpabilité excessive. Elle force le dépressif à se remettre constamment en question, à se dévaloriser, à enfoncer L’article Dépression : comment diminuer son sentiment de culpabilité ? est apparu en premier sur MyDeliPression.

  • Ultimatums et dépression, est-ce une bonne chose ?
    par Queeney le 02/09/2020

    « Si tu ne vas pas voir un psy, c’est fini entre nous, tu as bien compris ? ». Avez-vous déjà dit ses mots à votre proche ou pensez-vous le faire sincèrement car vous n’en pouvez absolument plus ? Je comprends à quel point un dépressif peut être déstabilisant alors, est-ce que les ultimatums et LA dépression font bon L’article Ultimatums et dépression, est-ce une bonne chose ? est apparu en premier sur MyDeliPression.