Une vie simple et zéro déchet

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Dans mon blog, je partage mes expériences et mes connaissances afin de mieux respecter l’environnement.

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  • Prendre soin des fesses de bébé en mode zéro déchets
    par Garance le 26/04/2020

    Comment prendre soin des fesses de bébé tout en prenant soin de la planète ? Dans cet article, je vous présente les solutions qui existent et celles que j'ai trouvées, notamment grâce au zéro déchet. Bonne Lecture.

  • Lectures pour continuer à avancer…
    par Garance le 26/03/2020

    Ces derniers mois, j’ai lu plusieurs livres en lien avec la démarche zéro déchet et le respect de l’environnement et je souhaite vous en parler afin de vous donner des idées de lecture. Il existe beaucoup de livres sur ces thèmes et ce n’est pas facile de s’y retrouver. Demain de Cyril Dion, livre tiré… Lire la suite Lectures pour continuer à avancer…

  • Autopsie de mon frigo
    par Garance le 28/02/2020

    Je vous propose un article sur mon organisation pour assurer la gestion de mon frigo, qui me permet de ne pas faire de gaspillage alimentaire. Ci-dessous, une infographie qui vous présente le contenu de notre frigo, un dimanche soir ! Étape 1 : Faire un point sur le contenu du frigo. Chez nous, on le… Lire la suite Autopsie de mon frigo

  • Et pour les règles, comment fait-on ?
    par Garance le 26/01/2020

    C’est un thème très intime pour lequel je ressens souvent de la gêne pour en parler mais c’est un sujet très important et je pense qu’il est nécessaire d’informer le plus de personnes possibles sur les alternatives existantes aux produits d’hygiène à usage unique. Dans cet article, je vais vous partager mon expérience et des… Lire la suite Et pour les règles, comment fait-on ?

  • Mes tops et mes flops de 2019
    par Garance le 05/01/2020

    Atteinte de mes objectifs J’ai toujours plein d’idées de choses que j’aimerais faire, de nouveaux projets et finalement, je change d’avis ou je me dégonfle car je n’ose pas et du coup, je n’agis pas. Mes objectifs non atteints Suivi du défi rien de neuf : j’ai acheté quelques vêtements neufs, parce que j’en avais… Lire la suite Mes tops et mes flops de 2019

  • Et si on devenait indulgent vis à vis de nous-mêmes ?
    par Garance le 30/10/2019

    Je souhaite aborder ce thème car il m’arrive souvent d’être victime de dissonance cognitive. C’est-à-dire de faire des choses contraires à mes valeurs ou à mes principes et je me retrouve souvent en colère envers moi-même car je n’ai pas fait les choses comme il faut. En effet, quand nous nous lançons dans une démarche… Lire la suite Et si on devenait indulgent vis à vis de nous-mêmes ?

  • Randonnée « glanerie urbaine »
    par Garance le 14/10/2019

    Dimanche dernier, à l’occasion de la quinzaine du développement durable à Pau, j’ai participé à une randonnée un peu particulière. Le thème de cette randonnée était la glanerie en milieu urbain. Le but était de découvrir les initiatives d’agriculture urbaine et de glaner des plantes sauvages comestibles que nous avons cuisinées en fin de randonnée.… Lire la suite Randonnée « glanerie urbaine »

  • Premier mois dans le monde du végétarisme et découverte des PST
    par Garance le 26/07/2019

    Alors ce mois-ci, j’ai testé les PST, c’est-à-dire les protéines texturées de soja. Voici dans un premier temps, un récapitulatif de ce produit. Protéines texturés de soja (PST) : Qu’est-ce que c’est ? C’est de la farine de soja déshuilée obtenue par extrusion des graines (il s’agit d’un procédé utilisé pour certaines céréales comme les… Lire la suite Premier mois dans le monde du végétarisme et découverte des PST

  • Gérer les sollicitations au quotidien
    par Garance le 27/06/2019

    « J’ai pas le temps », « je cours tout le temps », « on se recontacte dès que je suis disponible », »mon agenda est overbooké » Eh oui, toutes ces petites phrases nous les entendons ou nous les prononçons tous les jours dans notre quotidien. Mais, avec l’avènement des réseaux sociaux, les sollicitations viennent de partout que se soit au travail… Lire la suite Gérer les sollicitations au quotidien

  • J’ai choisi de devenir végétarienne
    par Garance le 18/06/2019

    Depuis maintenant deux ans et demi, je fais évoluer mes habitudes afin d’être plus respectueuse de l’environnement. J’ai lu beaucoup de livres sur l’environnement, visionné plusieurs documentaires, comme Home. Je me rends compte que mon alimentation à un impact sur l’environnement et surtout ma consommation de produits animaux (escalopes de poulets, steack haché, charcuterie en… Lire la suite J’ai choisi de devenir végétarienne