Luminothérapie : Ses bienfaits et son fonctionnement

La luminothérapie est une thérapie basée sur l’influence de la lumière naturelle sur l’horloge biologique. Elle fait partie des photothérapies, c’est-à-dire des médecines douces qui se servent des différents spectres de lumière et des couleurs pour soulager certaines affections. La luminothérapie, parfois appelée héliothérapie, consiste à projeter une lumière blanche,……

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